meningkatkan kualitas sperma dari @dr_meti09

Posted on October 30, 2010

0


Teman kita bahas ttg cara meningkatkan kualitas #sperma

1. Tidak semua pria mempunyai #sperma sehat shg tjadi kesulitan dan kegagalan dlm pembuahan

2. Dikrenakan gerakan #sperma pelan atau bentuknya tak sempurna atau brenang mnuju arah yg salah

3. Setidaknya pria harus punya 20juta #sperma/ml air mani waktu ejakulasi dan ckup kuat brenang ke pembuluh telur

4. Berikut tips memperoleh #sperma yg berkualitas:…

5. Suhu sejuk dan celana longgar #sperma

6. Suhu testis hrus lbh dingin dr suhu normal tubuh,hindari sauna,mandi uap,brendam air panas #sperma

7. Hindari jg mnggunakan clana atau clana dalam ketat krn suhu di sekitar testis panas #sperma

8. Berhenti merokok #sperma

9. Merokok menambah risiko kesuburan sulit dan disfungsi ereksi pada pria #sperma

10. Jumlah #sperma pada pria perokok lebih sedikit dibandingkan pada pria tidak merokok

11. Makan makanan sehat #sperma

12. Konsumsi makanan rendah lemak,protein tinggi,dan seluruh jenis padi2an #sperma

13. Istirahat cukup dan minimalkan stres #sperma

14. Kurangi hub intim #sperma

15. Semkin bnyak ejakulasi,smakin berkurang kpadatan air mani,shga brpengaruh pd jumlah #sperma

16. Hindari alkohol dan obat bius #sperma

17. Alkohol mengurangi produksi testosteron dan mempunyai kontribusi pada disfungsi ereksi #sperma

18. Obat bius mngurangi kerapatan,kemampuan gerakan #sperma,dan mnambah #sperma abnormal

19. Olahraga otot dgn mengurut zakar #sperma

20. Olahraga ini tak langsung meningkatkan produksi #sperma dan air mani

21. Olahraga ini dpt mningktkan daya tembak lbh jauh dr sbelumnya #sperma

22. Jika slama ini asam folat baik untuk ibu hamil,kini pria yg menghadapi problem kesuburanpun bs memperoleh manfaat darinya #sperma

23. Jumlah #sperma lebih bnyak bukan berarti pembuahan bakal lebih baik

24. Tp kemungkinan trjadi pembuahan semakin besar apabila jumlah #sperma bnyak

25. Asam folat bs dperoleh dr sayur2an,biji2an dan jeruk #sperma

26. Bbrapa sereal dan produk dari gandum jg mngandung asam folat #sperma

27. Sementara seng bs dijumpai pada daging merah,daging unggas,ikan,tiram dan kerang #sperma

28. Tidak diragukan memiliki air mani dan #sperma yg lebih bnyak mnghsilkan orgasme yg lebih lama trmsuk mningktnya hasrat seks #

29. Mencoba suplemen #sperma

30. L-carnitine dlm daging merah dan susu mrupakan asam amino alami yg dpt mningktkan produksi dan kcepatan #sperma

31. L-arginine dlm kcng2an,telur,daging,dan wijen pnya khasiat yg sama trmasuk vit E dan selenium perbaiki kcepatan dan konsentrasi #sperma

32. Mkanan yg dpt meningktkan kualitas #sperma yaitu…

33. Jambu biji merah dan daun kemayi —> meningktkan #sperma untuk menggerakkan ekornya

34. Buah semangka meningktkan stamina setara dgn 1 viagra #sperma

35. Antioksidan meningktkan konsentrasi #sperma berikut pergerakannya

36. Konsumsilah bnyak buah dan sayuran #sperma

37. Oke cukup ttg #sperma mata sudah 5watt,,nite all pertanyaan aku jwb besok

Posted in: Uncategorized